์—ฌ๋ฆ„ํœด๊ฐ€์—์„œ ์ธ์ƒ์ƒท์„ ๊ฑด์ง€๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ค€๋น„ํ•  6๊ฐ€์ง€

ํ™ฉ๊ธฐ์• , W

๋งค ๋…„ ๋น„์Šท๋น„์Šทํ•œ ๋น„์น˜์›จ์–ด๋Š” ๊ทธ๋งŒ ์ž…๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋ฉด, ํœด๊ฐ€ ๋ฌด๋“œ์— ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ํฌ์ธํŠธ ์•„์ดํ…œ๋“ค์„ ๋ˆˆ ์—ฌ๊ฒจ ๋ณผ ๊ฒƒ.

๋ณธ๊ฒฉ์ ์ธ ํœด๊ฐ€์ฒ ์„ ๋งž์•„ ์‚ฐ์œผ๋กœ ๋ฐ”๋‹ค๋กœ ๋– ๋‚˜๋Š” ์ด๋“ค์ด ๋Š˜์–ด๋‚˜๊ณ  ์žˆ์ฃ . ๋‹น์žฅ ์–‘์–‘ ์–ด๋”˜๊ฐ€์—๋Š” ํž™ํ•œ ๋น„์น˜ ํŒŒํ‹ฐ๊ฐ€ ๋ฒŒ์–ด์ง€๊ณ  ์žˆ๊ฒ ๊ณ ์š”. ํœด๊ฐ€ ์ค€๋น„์— ํ•œ์ฐฝ์ด๋ผ๋ฉด, ๋นผ๋†“์€ ๊ฒƒ์€ ์—†๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•˜๊ณ  ๊ฐ‘์‹œ๋‹ค. ์‹ ์ƒ ์ˆ˜์˜๋ณต ๋งŒํผ์ด๋‚˜ ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฒƒ์ด ๋ฐ”๋กœ ํ•ด๋ณ€, ์ˆ˜์˜์žฅ์—์„œ ์ˆ˜์˜๋ณต์„ ์ปค๋ฒ„์—… ํ•ด ์ค„ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋น„์น˜์›จ์–ด ์•„์ดํ…œ๋“ค๊ณผ ์•ก์„ธ์„œ๋ฆฌ! ๊ณผํ•˜์ง„ ์•Š์ง€๋งŒ ๋‚จ๋“ค๊ณผ๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ์ข€ ํŠน๋ณ„ํ•œ ํ™€๋ฆฌ๋ฐ์ด ์Šคํƒ€์ผ๋ง์„ ์œ„ํ•œ ํ•„์‚ด ์•„์ดํ…œ 6๊ฐ€์ง€๋ฅผ ์†Œ๊ฐœํ• ๊ฒŒ์š”.

@amandampn

1. ํ—ค์–ด ์Šค์นดํ”„

๋ฌผ๋†€์ด๋ฅผ ํ•˜๊ณ  ๋‚˜์˜จ ์ –์€ ๋จธ๋ฆฌ์— ์ž์‹ ์ด ์—†๋‹ค๋ฉด ๋ฉ‹์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ๊ฐ€๋ฆฌ๋Š” ๊ฒƒ๋„ ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ์„ฑ์Šค๋Ÿฌ์šด ๋ผํ”ผ์•„ ํ–‡ ๋˜๋Š” ๋ณผ ์บก ๋Œ€์‹  ์˜ฌ์—ฌ๋ฆ„ ๋น… ํŠธ๋ Œ๋“œ๋ฅผ ์ ๊ทน ํ™œ์šฉํ•ด ๋ณด์„ธ์š”. ๋ฐ”๋กœ ์Šค์นดํ”„๋ฅผ ๋จธ๋ฆฌ์— ๋‘๋ฅด๋Š” ๊ฑฐ์ฃ . ์ –์€ ๋จธ๋ฆฌ๋ฟ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋ฐ”๋‹ท๋ฐ”๋žŒ์— ์†์ ˆ์—†์ด ํฉ๋‚ ๋ฆฌ๋Š” ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ณ ์ •ํ•ด ์ •๋ˆํ•˜๊ธฐ์—๋„ ์ œ๊ฒฉ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ์•„ํ•˜๊ฒŒ ํ˜น์€ ํž™ํ•˜๊ฒŒ, ์Šค์นดํ”„๋ฅผ ๋ฉ”๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•๊ณผ ์˜์ƒ์— ๋”ฐ๋ผ ๋ถ„์œ„๊ธฐ๋ฅผ ์†๋ฐ”๋‹ฅ ๋’ค์ง‘ ๋“ฏ ๋’ค์ง‘์„ ์ˆ˜๋„ ์žˆ๊ณ ์š”. ์•„๋ž˜ ์ง€๋‚œ ๊ธฐ์‚ฌ๋“ค ์† ๋‹ค์ฑ„๋กœ์šด ์˜ˆ์‹œ๋ฅผ ์ฐธ๊ณ ํ•ด ์‚ดํŽด๋ณด๊ณ , ๋‚˜์—๊ฒŒ ๊ฐ€์žฅ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ์Šค์นดํ”„๋ฅผ ํ•˜๋‚˜ ์ฑ™๊น์‹œ๋‹ค.

@cassdimicco
@cassdimicco
@_aurep
@_aurep

2. ์‹œ์Šค๋ฃจ ๋งฅ์‹œ ๋“œ๋ ˆ์Šค

๋‹ค์Œ์œผ๋กœ ์ฑ™๊ธธ ์•„์ดํ…œ์€ ํ‰์†Œ ํ—๋ฆฌ์šฐ๋“œ ์…€๋ ™๋“ค์˜ ํ•ด๋ณ€ ์Šคํƒ€์ผ๋ง์„ ๋ˆˆ ์—ฌ๊ฒจ ๋ดค๋‹ค๋ฉด ์ง์ž‘ํ–ˆ์„, ์‹œ์Šค๋ฃจ ๋งฅ์‹œ ๋“œ๋ ˆ์Šค์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฝค ๊ณผ๊ฐํ•œ ๋…ธ์ถœ์ด ์žˆ๋Š” ๋น„ํ‚ค๋‹ˆ๋ฅผ ์ปค๋ฒ„์—…ํ•˜๊ธฐ์— ์ข‹๊ณ , ๋ฐœ๋ชฉ๊นŒ์ง€ ๋‚ด๋ ค์˜ค๋Š” ๊ธธ์ด๊ฐ€ ๋ถ„์œ„๊ธฐ ์žˆ๋Š” ํ•ด๋ณ€์˜ ์—ฌ์ธ์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ค์–ด ์ฃผ๊ฑฐ๋“ ์š”. ์–‡์€ ์ €์ง€ ์†Œ์žฌ๋‚˜ ํฌ๋กœ์‰, ๋‹ˆํŠธ ์†Œ์žฌ๋ผ๋ฉด ๋ชจ๋‘ ok!

@amandampn7
@vicmontanari
@cassdimicco
@amandampn
@amandampn
@cassdimicco

3. ์ŠคํŠธ๋กœ ๋ฐฑ

๋‚ด์ถ”๋Ÿดํ•œ ์ŠคํŠธ๋กœ ๋ฐฑ ๋งŒํผ ์—ฌ๋ฆ„์— ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ๊ฐ€๋ฐฉ์ด ์žˆ์„๊นŒ์š”? ํˆฌ๋ฐ•ํ•œ ๋””์ž์ธ์ด ๋งค๋ ฅ์ ์ธ ์ด ์•„์ดํ…œ์€ ํ•˜๋‚˜ ์žฅ๋งŒํ•ด๋‘๋ฉด ๋งค ํ•ด ๋Œ์•„์˜ค๋Š” ์ด ๊ณ„์ ˆ ๋‚ด๋‚ด ๋‹ค์–‘ํ•œ ์Šคํƒ€์ผ์˜ ๋ฃฉ์— ๋‘๋ฃจ ๋งค์น˜ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋„‰๋„‰ํ•œ ํฌ๊ธฐ์— ์‹ค์šฉ์„ฑ๋งˆ์ € ํ›Œ๋ฅญํ•˜๋‹ˆ, ์ด๋ฒˆ ํœด๊ฐ€์— ์•ˆ ์ฑ™๊ธธ ์ด์œ ๊ฐ€ ์—†๊ฒ ์ฃ ?

@hoskelsa
@_aurep
@_aurep
@brit_harvey
@vicmontanari

4. ํฌ๋กœ์…ฐ ์‡ผ์ธ 

์•ˆ ์ฑ™๊ธธ ์ด์œ ๊ฐ€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ™œ๋™์„ฑ์ด ์ข‹๊ณ  ๊ท€์—ฌ์šด ๋ฐ๋‹ค ์‹œ์›ํ•˜๊ธฐ๊นŒ์ง€ ํ•˜๊ฑฐ๋“ ์š”. ํ˜น์ž๋Š” ์†๋ฐ”์ง€ ๊ฐ™์•„ ๋ณด์ธ๋‹ค๊ณ  ํ•˜์ง€๋งŒ, ์†Œ์žฌ์™€ ํŒจํ„ด์ด ์ฃผ๋Š” ๊ท€์—ฌ์›€์œผ๋กœ ๋…ธ์ถœ์ด ๊ณผํ•ด ๋ณด์ด์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒƒ๋„ ํŠน์ง•์ด์ฃ . ๊ตญ๋‚ด์—์„œ๋„ ํ•ด๋ณ€์€ ๋ฌผ๋ก , ํŽ˜์Šคํ‹ฐ๋ฒŒ๊ณผ ๊ธธ๊ฑฐ๋ฆฌ์—์„œ๋„ ์‰ฝ๊ฒŒ ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์•„์ดํ…œ์ด๊ณ ์š”. ํ‹ฐ์…”์ธ , ๋ธ”๋ผ์šฐ์Šค์™€ ๋งค์น˜ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์œ„์•„๋ž˜ ํฌ๋กœ์…ฐ ์…‹์—…์œผ๋กœ ๋งž์ถฐ ์ž…๋Š” ๊ฒƒ๋„ ์ข‹์€ ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋จผ์ € ์†Œ๊ฐœํ•œ ํ—ค์–ด ์Šค์นดํ”„๋‚˜ ์ŠคํŠธ๋กœ ๋ฐฑ์„ ํ•จ๊ป˜ ๋“ค์–ด์ค€๋‹ค๋ฉด ๊ธˆ์ƒ์ฒจํ™”๊ฒ ๊ตฐ์š”!

@keziacook
@bbcvl
@keziacook

5. ์ฃผ์–ผ๋ฆฌ ๋ ˆ์ด์–ด๋ง

ํ•œ๋•Œ ์ฃผ๋ ์ฃผ๋ ํ•œ ์ฃผ์–ผ๋ฆฌ ์Šคํƒ€์ผ๋ง ์ดŒ์Šค๋Ÿฌ์›€์œผ๋กœ ์—ฌ๊ฒจ์ง€๋˜ ๋•Œ๊ฐ€ ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 2024๋…„์— ๊ทธ๋Ÿฐ ๊ฑฑ์ •์€ ๋„ฃ์–ด๋‘์„ธ์š”. ๊ฐœ์ˆ˜๊ฐ€ ๋งŽ์„์ˆ˜๋ก, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ „ํ˜€ ๋‹ค๋ฅธ ์Šคํƒ€์ผ์˜ ์ฃผ์–ผ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฏน์Šค ๋งค์น˜ํ• ์ˆ˜๋ก ๋” ์„ธ๋ จ๋˜์–ด ๋ณด์ด๊ฑฐ๋“ ์š”. ์Šคํƒ€์ผ ์ง€์ˆ˜๋ฅผ ํ•œ ๋‹จ๊ณ„ ๋†’์ด๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋ฉด ์ฒญํ‚คํ•œ ์‹ค๋ฒ„ ์ฃผ์–ผ๋ฆฌ์— ์ปฌ๋Ÿฌํ’€ํ•œ ์žฅ๋‚œ๊ฐ ๊ฐ™์€ ์•ก์„ธ์„œ๋ฆฌ๋ฅผ ํ•จ๊ป˜ ์ฐฉ์šฉํ•ด ๋ณด์„ธ์š”.

@amandampn
@brit_harvey

6. ๋กœ๋งจํ‹ฑ ์ฝ”๋ฅด์‚ฌ์ฃผ

ํœด์–‘์ง€ ์—ฌํ–‰์— ๋‚ญ๋งŒ์„ ํ•œ ์Šคํ‘ผ ๋”ํ•˜๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋ฉด ๊ฐ€๋ฐฉ์— ๊ฝƒ ํ•œ ์†ก์ด ๋„ฃ์–ด๊ฐ€๋Š” ๊ฑด ์–ด๋–จ๊นŒ์š”? ๋ธŒ๋กœ์น˜๋‚˜ ์ดˆ์ปค๋กœ ๋œ ์ฝ”๋ฅด์‚ฌ์ฃผ ํ•˜๋‚˜๋ฉด ๋กœ๋งจํ‹ฑํ•œ ์Šคํƒ€์ผ๋ง์€ ๋š๋”ฑ ์—ฐ์ถœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ฑฐ๋“ ์š”. ์ˆ˜์˜๋ณต์— ๋‹ฌ์•„๋„ ์ข‹๊ณ , ๋จธ๋ฆฌ์— ์•ก์„ธ์„œ๋ฆฌ๋กœ ์ฐฉ์šฉํ•˜๋Š” ๋“ฑ ํ™œ์šฉ์„ฑ๋„ ๋‹ค์–‘ํ•œ ํŽธ์ด์ฃ . ํ•ด๋ณ€์„ ๋ฒ—์–ด๋‚œ๋‹ค๋ฉด ํ‹ฐ์…”์ธ , ์Šค์ปคํŠธ, ๋“œ๋ ˆ์Šค ํ˜น์€ ๋ฒจํŠธ ๋“ฑ์— ๋‹ฌ์•„์ฃผ๋ฉด ํŠน๋ณ„ํ•œ ํœด์–‘์ง€ ๋ฃฉ์ด ์™„์„ฑ๋˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

@shestyledwhat
@_aurep
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